个案工作技巧在“习得性无助”群体服务中的运用

作者：余立洲个案工作服务群体技巧经典实验心理学家警报器

摘要：“习得性无助”一词源自于美国心理学家的一项经典实验：最初实验者将一只狗关进笼子里，只要打开警报器，就同时给以剧烈的电击，狗被关在笼子里因无法逃避电击，难受无比。如此几次重复，只要警报器一响，即便是电击前事先把笼子打开，狗也不会逃离。更奇怪的是不等电击出现，狗就瘫倒在地不停呻吟、颤抖。这种原本可以主动地避免却因为长期处于绝望中而选择绝望地等待痛苦来临的现象，就是“习得性无助”。

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