武术运动对肥胖大学生脂肪消耗的影响

作者：彭雪玲武术运动肥胖大学生脂肪消耗

摘要：武术运动作为一项中华民族传统体育项目，有效的把技击、健身、娱乐等结合在了一起，武术运动除了蕴藏着深厚的民族文化底蕴之外，还具备了武德、形神兼修以及内外合一的运动特点。在高校中有效的开展武术运动，有助于提高大学生的身体素质，特别是对于肥胖体质健康问题比较明显的大学生群体。

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