作者：马罕音乐放松疗养飞行员心理生理学
摘要：目的探讨音乐放松训练对飞行员心理生理学指标的影响，为提高飞行员心理健康水平及心理生理储备能力提供依据。方法采用症状自评量表（SCL-90）进行心理测评；利用智能反馈型音乐放松训练仪进行放松训练，并进行心率和心率变异性指标检测。结果飞行员放松训练前后在SCL-90上的均值比较显示，除敌对、偏执外，其余各因子得分均低于训练前（t=1．72～8．61，P〈0．01），差异有高度统计学意义。音乐放松训练前后心率（HR）和心率变异性（HRV）时域指标的比较结果显示：HR显著下降，SDNN，RMSSD，PNN50显著升高，差异有高度统计学意义（P〈0．01）。结论音乐放松训练能有效提高飞行员心理健康水平及心理生理储备能力。
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