作者：王正惠; 蒋家望; 李继铭; 卢海涛; 尹红; ...昆明疗养地疗养因子不良生活方式干预亚健康状态缓解
摘要：目的探讨昆明疗养地疗养因子配合不良生活方式干预对15项亚健康状态的影响。方法从长住昆明疗养地10年以上,生活用水均为疗养区天然矿泉的疗养院干部、士官、职工中选取体检和实验室检查排除已明确诊断有器质性疾病,已往超高倍显微仪（MDI）健康评估及相关量表评估后,综合分析已有亚健康状态发生者80人作为观察对象,按年龄分为青年组（40岁以下）38人、中老年组（41岁以上）42人,观察他们2010—2011年的MDI健康评估结果,结合同步实施的亚健康自评量表评估,分析在相同的工作、生活环境下,充分利用昆明疗养地疗养因子及对不良生活方式干预后亚健康状态的变化。结果 1年后中老年组15项亚健康状态均有不同程度改善,发生率下降明显,其中血黏稠,功能性心、脑供血不足,睡眠障碍倾向,机体疲劳状态等前后对比男女差异都有统计学意义（P〈0.05）;高血压倾向、钙不足、铁不足、微循环障碍倾向、胰腺负荷加重等前后对比女性差异有统计学意义（P〈0.05）。青年组前后对比亚健康状态发生率有所改变,大部分状态有所下降,少数状态略有增加;血黏稠,功能性心、脑供血不足前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）。结论昆明疗养地疗养因子对一些亚健康状态有良好的缓解、治愈作用。如能以此制定特色健康管理方案及特色疗养方案,注重对不良生活方式的干预,定能提高在职人员的身体素质,减少和推迟许多慢性病、代谢性疾病的发生。
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