作者:施振文; 刘静; 张龙龙太极拳健身走心理健康
摘要:目的 探讨太极拳运动与健身走运动的锻炼对中老年人心理健康的影响程度。方法 选取60名老年俱乐部和太极拳协会的中老年人发放“自测健康评定量表(SRHMS)”对太极拳及健身走练习者进行问卷调查,包括自测生理健康、心理健康及社会健康3个评定子量表共9个维度内容。结果 SRHMS测试结果太极拳从生理健康、心理健康和社会健康3个因子都高于健身走运动。结论 太极拳影响心理健康作用较为明显。
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《中国老年学杂志》(CN:22-1241/R)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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