作者：王荣华肠胃病
摘要：老年人由于消化器官的功能减退,所以患有消化系统疾病者较多,故有'十人九胃'的说法。而运动对消化系统具有较好的调整作用,下面介绍几种防治肠胃病的功法。1.消气法(适用于腹胀、肠腔积气):(1)擦背。取坐位,两手抱住两膝,向前屈身,挤压腹部,然后向左右倾斜身体;再用手反复摩擦背部胸10椎至腰2椎体两旁。
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《中国老年》（CN：11-1146/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，增进老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类刊物。
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