血液循环摩擦生热眼运动眼球眼睛运转毛巾
摘要:1.运动眼球:闲时端坐静心,缓缓运转眼球,增加其活力;还可做“眨眼运动”,一闭一睁,反复进行,时间不限。2.热疗:可用热毛巾熏眼睛,以加快眼部的血液循环。也可用两手掌快速摩擦生热,按在眼睛上,通经活络,缓解眼部疲劳。
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《中国老年》(CN:11-1146/C)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策,关注老龄问题,增进老年人生活、生命质量,丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨,面向国内外公开发行的综合类刊物。
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