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写下自己的优点,学会自我鼓励

作者:毕淑敏自我鼓励学会情绪低落

摘要:回顾自己的成就,如果你愿意,就把自己已经取得过的成绩,写在一个精美的小本子上,情绪低落的时候,不妨拿出来看看。你有过怎样的胜利?不管它们看起来如何微不足道。当低落的情绪悄然隐退之后,你就把功劳簿从容地收起来,然后斗志昂扬地去面对生活。

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中国老年

《中国老年》(CN:11-1146/C)是一本有较高学术价值的大型半月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策,关注老龄问题,增进老年人生活、生命质量,丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨,面向国内外公开发行的综合类刊物。

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