作者：田永清养生之道中央电视台工作压力健康宣传白岩松主持人
摘要：中央电视台主持人白岩松，工作压力大，却与许多疾病不沾边，总是精神饱满。这主要得益于他总结的养生之道：“管住嘴，多动腿”。白岩松常说，“任凭‘三高’食品美味，我却独爱蔬菜”。作为健康宣传员的他，平时当然也喜欢美食，但他更爱吃粗纤维杂粮，而且保持一定的“饥饿感”。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《中国老年》（CN：11-1146/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，增进老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类刊物。
北大期刊、统计源期刊
人气 542278 评论 58
部级期刊
人气 330600 评论 48
人气 288562 评论 60
北大期刊
人气 263470 评论 50
