作者:吴大真方正季进老年人精液天时冬天
摘要:我国民间有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬季,膏方对于老年人身体的调节、进补的作用,如何选择各种膏方,怎样进补最合宜,笔者就这些老年人关心的问题做一阐述。中医说秋冬养阴,指体内的精、血、精液在春、夏不容易储存,因为春天时气血是往外走的,显然也不行;秋天时气血虽然是往里走的,但还没有完全藏进体内,只有在冬天,人气血全都收藏在了体内,体内气血非常充足,能够充分运化食物,变成人体需要的气血和精液,所以夏天吃得应清淡点,冬天应该多进一点温补的东西。
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