作者：周润健感冒误区运动治疗天气变化体力劳动运动疗法体能消耗大运动量
摘要：人秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。保健专家忠告说，在治疗感冒时，公众要避免四种误区。误区一：捂汗治疗不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗。此时让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情，病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。误区二：运动治疗一旦感冒即刻意进行一些跑步、打球等体力劳动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。
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