作者：东方运动养生不平衡现代医学精神养生
摘要：现代医学表明：“生命在于平衡”。人生病主要是因为生理不平衡、心理不平衡、运动不平衡、营养不平衡或阴阳不平衡的结果，只要我们找到平衡，就能重新获得健康。集多年的养生经验，我找到了一条平衡养生的途径：将运动养生、饮食养生、按摩养生、精神养生集于一身，从而使人体的各个功能按照自身的规律正常运作。
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《中国老年》（CN：11-1146/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，增进老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类刊物。
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