作者：陈云珍心脑血管肠胃食粥饮食健康
摘要：进入夏季，天气炎热，很多人都不适应，出现食欲减退、精神不振、肠胃不适等症状。暑温挟湿，容易使人有胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。此外，在炎热、潮湿的环境下，年老体弱者的心脑血管痰疖弛很容易加重……因此，专家提醒，这段时期切不可吃过于油腻的食品，不妨多吃—些味道清淡的粥水，好好调理一下肠胃。
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《中国老年》（CN：11-1146/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，增进老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类刊物。
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