作者：朱闻慧高血压降压法心理健康医学心理学
摘要：寓动于静，可从生理上和心理上提高人体机能。经常坚持使自己保持片刻的静默，可以降低血压。下面就是静默练习的方法：
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《中国老年》（CN：11-1146/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国老年》是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，增进老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类刊物。
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