受试者健康男性放电率肌力测试运动单元伸膝研究评估肌肉激活
摘要：先前研究发现,血流限制(BFR)可以增强低强度运动期间的肌肉激活。本研究评估了相比非血流限制运动,BFR 是否能更有效地募集具有较低放电率的高阈值运动单位。受试者为平均年龄26 岁的健康男性。所有受试者均接受了基线评估,包括肌力测试来确定伸膝时一次最大重复负荷(1RM)。测试每个受试者在不同条件下的单侧伸膝动作,其中一种条件为BFR 期间伸膝肌力达到1RM 的20%,另一种情况为非BFR 期间伸膝肌力达到1RM 的20%。
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