作者：陆霞体能训练田径运动训练技巧训练高强度运动田径教学训练基础理论技巧探究投掷
摘要：田径运动是一项集力量与速度于一体的高强度运动项目,但高强度的运动也需要一定的技巧训练。因此,本文将立足《田径运动体能训练》一书的基础理论,对田径教学训练中体能训练的技巧展开相应的讨论。《田径运动体能训练》一书系统地介绍了田径运动中体能训练的理论基础,其中包括针对走跑、跳跃、投掷等具有力量性要求的技巧训练,除此之外,还有关于速度、柔韧、灵敏和耐力等方面的技巧训练。该书的出版能够为相关的田径运动训练奠定一定的理论基础。之所以如此说,因为以往的田径运动训练中,我国缺少一定的理论基础。
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