作者:柳桂云瑜伽教育高素质人才培养大学生教程健身项目面部表情哲学派别和谐统一
摘要:笔者第一次接触“瑜伽”一词,是因为一家名叫“XX瑜伽馆”的店铺,起初并不知悉瑜伽馆的用途,只在牌匾上看到一位女性在做一个极柔软的动作,并且面部表情十分愉悦,只是简单地理解为是一种运动。后来随着年龄的增长与知识量的增加,慢慢了解到了“瑜伽”的含义。“瑜伽”一词最早起源于古印度,本属于哲学派别,后发展为身体、精神和心灵和谐统一的方式。在现代的健身馆中,瑜伽也是较具人气的一项健身项目。
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