运用生物钟理论指导临床护理

作者：熊英生物钟时间护理人体节律

摘要：自然界的生物为了适应自然环境，产生了与自然界变动节律同步的自身运动切节律。生物体本身有生物周期，一天之内有昼夜节律性变化，对此我国古籍中有“子午流注”之说，现代医学称之为生物钟。生物钟理论就是研究“时间因素”对生物体影响的一门科学，如人的睡眠与觉醒是生物周期的明显例子；一日之中人的正常体温也在一定范围内呈现有规律的波动，下午最高，夜间最低，24h内通常有1℃的差异变化；血浆中生长激素则白天处于低水平而夜间升得很高。人的正常血压在24h中有两个峰值（10：00及18：00）和两个谷值（14：00及3：00）。还有人的呼吸、血胞计数、血糖的含量，脉搏的快慢、各种酶的活性、激素的分泌以及人对疾病的耐受性、对致病因子的感受性、对药物的敏感性等等，均随着昼夜的变化而呈现出周期性的切律波动。因此，运用生物钟理论指导临床护理具有重要意义。

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