食用带籽黑葡萄健康益处多

作者：禾本(摘译)心脏健康葡萄食用阿尔茨海默症植物化学物质胆固醇水平心血管疾病网站介绍

摘要：据apherald网站介绍,吃带籽黑葡萄有3大主要的健康益处。首先,规律性食用黑葡萄能够改善大脑功能,有助于提高注意力、记忆力和语言能力。黑葡萄中含有的多酚还有助于预防和缓解偏头痛和阿尔茨海默症。其次,食用黑葡萄也有助于改善心脏健康。黑葡萄中的植物化学物质有助于减少心肌损伤,调节和降低体内胆固醇水平,从而预防心脏病和其他心血管疾病。

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