我国青少年举重运动员赛前心理障碍与调节

作者：吴联伟举重运动员比赛心理障碍调节

摘要：举重是一项古老的竞技运动项目,早在1956年我国举重运动员陈镜开成为我国第一个打破世界记录的运动员后,我国举重就一直响誉世界,在北京奥运会上我国举重运动员更是10人取得8金1银的历史最好成绩。而举重比赛是属于个人竞技项目,强度大,所举重量达到或超过训练极限,试举次数少,动作时间短,成败只在一瞬间。运动员在比赛场上的心理负担会很大,如果在赛前不能做好充分的心理准备,比赛时某些因素或条件的改变将会影响运动员的心理状态,对试举成功与否产生直接的影响。

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