作者：刘玉洁心理疲劳军事训练活动过程脑力疲劳专业训练情绪波动训练质量身心健康
摘要：疲劳是指人在活动过程中,由于心理、生理或环境原因使机体过度劳累而产生的一种衰竭状态。一般分为躯体疲劳和脑力疲劳。在军事训练中,无论是体能、技能还是专业训练,都存在单调重复、持续紧张、强度大、要求高的特点。躯体疲劳的出现几乎是无法避免的,而心理疲劳也同样在不同程度上影响和困扰着官兵,导致厌倦训练、情绪波动、效率降低等。不仅使训练质量受损,也会给官兵身心健康造成伤害。
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