作者：邵金凤 单兴红个性化养生血脂异常健康教育自我健康管理
摘要：目的探讨个性化养生指导对血脂异常患者自我健康管理能力的影响。方法 2013年3-10月,将在本院健康体检的69例血脂异常患者,按照先后体检顺序随机分为观察组34例和对照组35例。对照组给予常规健康教育,观察组在对照组基础上给予个性化养生指导。比较两组患者干预前后对疾病风险的认知程度、不良生活方式改变情况、血脂相关指标、体重指数（BMI）和腰围。结果干预12个月后,观察组对疾病风险的认知程度明显优于对照组,除吸烟外,其他不良生活习惯和饮食习惯等生活方式的改变情况也明显优于对照组（P〈0.01）;干预后,观察组的TC、TG、LDL-C水平明显低于对照组,HDL-C水平明显高于对照组,BMI明显低于对照组,腰围小于对照组（P〈0.05）。结论个性化养生指导明显优于常规健康教育,能帮助患者树立健康养生理念,养成健康的生活方式,提高自我健康管理能力,有效维持身体的健康状态,提高生活质量。
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