作者：邓姗; 李晓玲盆底肌肉锻炼妊娠盆底功能
摘要：目的探讨孕期盆底肌肉锻炼对孕妇产后盆底功能恢复的影响。方法选取本院定期产检并分娩的孕妇252例。均为单胎初孕，首诊孕周为16＋～30周。随机分为观察组及对照组，观察组予以盆底肌肉锻炼指导并进行持续的盆底肌肉锻炼至少8周。对照组给予常规孕期健康指导，观察两组孕妇于首诊时、首诊8周后相关盆底功能情况，分娩时第一、二产程时间，剖宫产率以及产后3个月SUI发生的情况。结果首诊8周后，两组的阴道静息压、阴道收缩压及阴道持续收缩时间比较差异有统计学意义（P〈0．05）。两组的第一产程时间及剖宫产率比较差异无统计学意义（P〉0．05）；观察组的第二产程时间明显短于对照组，差异有统计学意义（P〈0．05）。观察组POP—Q分度0度所占比例明显高于对照组，差异有统计学意义（P〈O．05）。两组SUI发生率比较差异有统计学意义（P〈0．05）。结论孕期行盆底肌肉锻炼能提高盆底肌肉张力、缩短第二产程，可以降低产后尿失禁等盆底功能障碍的发生率，改善孕期盆底组织功能，有利于孕妇产后恢复。
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