作者:李端俊自杀慢性主食不吃碳水化合物营养学家果蔬菜营养素
摘要:据报道,某“超女”为了减肥,曾经连续一个多月没有吃米饭,每天只吃瓜果蔬菜,引得不少女孩纷纷效仿。而营养学家却提醒大家:不吃主食等于慢性自杀。人体每天需要的能量由三大营养素——碳水化合物、脂肪、蛋白质提供。其中,碳水化合物提供的能量占55%~60%。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《中国保健营养》(月刊)创刊于1991年,由中华人民共和国国家卫生健康委员会主管,全国卫生产业企业管理协会主办,CN刊号为:14-1172/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国保健营养》办刊宗旨:贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针,反映我国医学与科研工作的重大进展,促进国内外学术交流。本刊欢迎本专业及相关学科的医学工作者积极投稿。
部级期刊
人气 209844 评论 47
人气 41932 评论 61
人气 40207 评论 51
CSCD期刊、统计源期刊
人气 33127 评论 57