作者：张爱军药食维生素d人体吸收核黄素硫胺素白人优质蛋白蛋白质含量尼克酸矿物质
摘要：鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症.鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用.
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