作者：兰兰皮肤膳食调理酸性食物多食抽烟熬夜饮酒核桃芝麻冬季
摘要：皮肤容易干裂，如何调理皮肤，是爱肤者关切之事。其实，注意日常膳食调理，冬季的皮肤也可以像夏日一样光润。日常饮食中，不食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，不抽烟、熬夜和饮酒过度，多食柠檬、柚子、核桃、芝麻、多喝水，都能使肌肤保持光洁白润。还具有健美和防皱的作用。
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