作者：余灵渡; 江建荣; 黄浩然广州市联勤部卫生部江建荣医疗卫生人体健康饮食习惯营养学
摘要：江建荣认为现代人的饮食观念和饮食习惯存在以下误区: 误区一:食物越精细营养越丰富 事实不是这样的.营养是一个全面的概念,人体新陈代谢所需要的营养是多方面的,不同食物的营养成分也各有侧重.
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