作者：胡楠楠允许接纳觉知欣赏
摘要：这就像是一场拉锯战,看谁占上风,这就决定了你蜕变期的长短,这就需要不断重复正确的操作方法,就是当症状出现时,保持着＂允许＂、＂接纳＂、＂觉知＂,甚至是＂欣赏＂,同时去做当下应该做的事,活在当下。
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《祖国》（CN：11-5569/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《祖国》杂志是中华儿女抒爱国豪情、展报国壮志、圆强国梦想的一方舞台，也是向广大人民群众，特别是青少年进行爱国主义教育的生动教材，具有权威性、知识性、典藏性。
