常吃红薯芝麻饼能润肠通便

作者：张剑琴润肠通便芝麻红薯大肠传导功能失调脾气不足肝气郁结气郁化火

摘要：便秘虽属大肠传导失常，但与脾胃肝肾等脏腑的功能失调密切相关．如阳明胃热过盛，热灼津液，津伤液耗，肠道失润；脾气不足，则气虚而传送无力；肝气郁结，气机壅滞，则“气内滞而物不行“，或气郁化火、火邪伤津，亦可使肠道失润；肾阴不足，则肠失濡润，肾阳不足，则阴寒凝滞，津液不通。因此，适当多吃润肠、健脾、补肝肾的食品可防治便秘，此类食物中最常见的为如红薯、芝麻等，

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