作者：孙茜耐寒锻炼防寒保暖养肺循序渐进锻炼身体健康人群抵抗力
摘要：冬天天气寒冷让肺很受伤,那冬季如何养肺呢?增强耐寒训练肺最怕寒,防寒要循序渐进。对健康人群而言,每天坚持用冷水洗脸、清洗鼻腔也是一种耐寒锻炼。而对于老人等抵抗力较弱人群,要注意防寒保暖,适量、合理地锻炼身体。
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《应用写作》（CN：22-1045/H）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《应用写作》是目前中国惟一的专门研究探讨应用写作理论和技法、传播现代应用文写作知识、面向国内外公开发行的综合性刊物，系全国应用写作学科优秀期刊，近几年连年被中国期刊协会指定为向全国百家期刊阅览室赠阅刊物。
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