从生理生化角度谈游泳选材与训练

作者：梁家汉科学选材生理生化竞技游泳训练量优秀运动员心脏功能训练原理

摘要：竞技游泳水平的提高，一定程度上有赖于科学的选材和训练。把握好选材的关键和训练的实质，合理、科学地制定有效方案，将更好地发挥训练的作用。本文从需氧量、心脏功能、训练量等生理、生化角度简谈科学选材和训练原理，以助于我们接近和培养优秀运动员。

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