作者：杨立平; 俞金刚生化指标青少年游泳训练监控身体机能实用价值肌酸激酶血尿素氮过度训练
摘要：游泳训练中的机能评定，在高强度大负荷量中尤显重要，赛前及平时训练均要进行。对游泳(包括青少年游泳运动员)及其它体能项目的运动员进行高强度和大运动量训练，已是当今训练的必然趋势；训练和恢复处在同等重要的位置。用生化指标控制运动量、负荷强度及身体恢复过程，在系统化训练中对提高训练实效、运动员表现最佳状态的掌握、防止过度训练起到非常重要的作用。训练实践证明，肌酸激酶(CK)在运动后活性上升与负荷强度有关并和身体机能恢复明显相关；血尿素氮(BUN)变化与运动负荷量的关系较负荷强度更密切，负荷量越大时，血尿素氮增加越明显，次日早晨恢复比较慢。训练及赛前、赛后定期对运动员进行生化监控对青少年游泳运动员保持较高的训练水平和最佳竞技状态具有实用价值。
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