最后一次戒烟的成功指南

作者：张静慧最后一次生理心理对我说成年礼负面情绪神藉文艺青年孟嘉禅修

摘要：香烟的危害,尽人皆知;不像喝酒,对身体多少还有点益处,香烟却是有百弊而无一利而戒烟之难,估计每个老烟民都深有体会,就连大文豪马克·吐温也曾诙谐地说:"戒烟是世界上最容易的事,我都戒了两千多次了!"可见香烟对烟民的"暧昧纠缠"有多么厉害然而,纵观那些真正戒烟成功的人,基本上部是靠毅力这个毅力,与其说是与自身生理心理的苦苦斗争,不如说是对信念信仰或精神支柱的一种执着。

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