作者：杨升身体健康健康长寿洪昭光教授生命质量生活质量养生
摘要：什么是养生？说得直白一点，养生就是讲究如何维护身体健康，提高生活质量与生命质量。争取健康长寿。健康专家洪昭光教授说，要想健康长寿其实也很简单，照着“八个八”来做就可以了。
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《医药保健》是一本有较高学术价值的半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《医药保健》现已更名为《健康管理》。
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