别小瞧腰酸背痛

作者：羊子腰酸背痛直接因素形成因素流行病腰背痛50岁腰背部不当保护

摘要：您是否这样说过：“哎呀，我的腰扭了!”几乎每个人都有腰酸背痛的经历。许多研究指出，腰酸背痛已经成为“流行病”，男女比例相当。腰酸背痛几乎完全和一个人是否有序活动有关，活动不当，用力不当是直接因素，有时还是某种疾病的反应。有着极其复杂的形成因素。30-50岁是腰背痛的频发期，这个时期保护住了你的腰背部，也就有可能保护了你的青春和事业。

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