作者：游办跳水运动简介运动员比赛规定入水岩石比赛时起跳动作
摘要：悬崖跳水比赛规定：男子为23-28米，女子为18-23米，运动员入水点水深不得低于5米。运动员可从岩石上直接起跳，或从岩石上搭起的宽1米，长度以距山最远端突出的岩石不少于1米的跳台起跳。运动员空中完成动作约需3秒钟左右，从18米和28米高度入水，其入水速度约为每小时78公里和100公里。比赛时允许运动员采用头和脚入水方式，但不允许运动员以反身姿势完成入水动作。
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