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冬训期间服用运动营养补剂对血红蛋白和血尿素的影响

作者:庞程; 赵俊; 师晓朗高水平训练手段冬训血尿素运动营养补剂体育界体育竞赛服用血红蛋白应激反应

摘要:目前在高水平的体育竞赛中,要想取得优异成绩必须依靠科学有效的训练手段。而训练手段的实施是以运动个体的机能状态为基础的。在当今的体育界中训练水平相差无几。所以,就得通过营养补剂来恢复和维持个体高水平的生理、生化指标。再根据高水平的指标来合理的施加训练强度以刺激机体使之达到有效的应激反应,取得最佳的训练效果。

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游泳

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