动静结合，身心兼修

作者：张维君动静结合心肌梗死生活节奏工作压力身心疲惫生活方式办公室

摘要：当今社会飞速发展，人们生活节奏不断加快，工作压力也在不断增大，走在路上眼睛看到的常常是男女老少行色匆匆的步履，坐办公室里耳朵听到的往往是同事忙于工作，身心疲惫的抱怨，三四十岁就心肌梗死的屡见不鲜。这都是不良的生活方式给人们的健康带来的威胁。正像一位三十六岁患心肌梗死病人所述：我的病完全是自己胡吃海塞吃出来的，过量酗酒喝出来的，一天三四包烟抽出来的，

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