技术要求习惯性上拔足跟拉直收腹脚尖腿部用力身体
摘要：1.站立操,技术要求:身体挺直站立,将头、颈、背、腰、臀、腿部拉直。收下颏、挺胸、收腹。两腿直立,两脚尖朝前(习惯性的"八字脚"是错误的),足跟微微抬起。双臂垂直,双目直视,头用力向上拔直;
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《药物与人》（CN：11-2233/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《药物与人》为了进一步扩大本杂志的影响力，给广大临床医学、药物临床及用药安全和健康科学等相关领域工作者创建一个广阔的学术交流平台，欢迎广大读者、作者踊跃投稿，本杂志是各级人事部门评定各级职称和科研成果的有效认定期刊。
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