作者：陈沛湘绿茶红茶花茶青茶身心健康收敛性饮茶饮用夏季气候
摘要：气候分春夏秋冬,茶也有花茶、绿茶、青茶、红茶之别。按季节饮用各类茶叶,将有益身心健康。春季饮花茶花茶香气浓郁,能帮助散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。夏季饮绿茶夏季酷热,宜饮绿茶。因为绿茶收敛性强,氨基酸含量较高,能消暑降温。秋季饮青茶青茶性味介于绿茶、红茶之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。也可以绿茶、红茶混合一起饮用,取两者之长。冬季饮红茶红茶味甘性温,可养人体阳气,红茶又宜加奶糖饮用,有助于生热暖腹。
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