作者:高剑雄阴精阳有余阴不足论传统养生学固精素问格致余论五脏肾精保精相火
摘要:中国传统的养生学,对于延缓人的衰老,提高人的寿命,作出了卓越的贡献。历代养生家十分重视阴精与人体的健康关系,认为因摄取阴精,使之充盈内守可以延年。精,即阴精,包括脏腑之精在内,这里主要指肾脏所藏之精。以固摄阴精作为主要途径,来保养生命,延年益寿。
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