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健康“孕动”,迎接“新生”

作者:张锦秀健康美国运动医学会妊娠并发症新生妊娠期糖尿病妊娠期高血压体力活动孕妇

摘要:现代孕妇有高龄、高营养、过度休息的趋势,越来越多的研究表明,久坐不动会增加妊娠并发症(如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等)的风险;相反,孕期适当的运动不仅能有效预防这些并发症的发生,还有利于胎儿的健康。孕动有益母婴 美国运动医学会会员James Pivarnik博士在美国运动医学会第12次年度健康休闲与健身高峰会议上提出:大量研究表明,孕妇孕期时进行体力活动不仅安全,而且有利。

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