HI,欢迎来到学术之家,发表咨询:400-888-7501  订阅咨询:400-888-7502  股权代码  102064
0

我家自制“腊八粥”

作者:汪志腊八粥原料桂圆红枣核桃

摘要:儿时最爱吃母亲做的腊八粥。我家自制的腊八粥,为使味道鲜美,营养更丰富,一般准备以下原料:糯米、糯小米、青稞珍子、红豆、桂圆、红枣、核桃、花生等。具体做法是,第一步先将原料洗净,然后将桂圆、核桃去壳,红枣去核。头天晚上须将上述原料用冷水进行浸泡,经过一晚上泡绵后第二天早上可开始蒸煮,煮时刚开始用中火,待沸腾后则改用微火,约煮40分钟左右,香喷喷的腊八粥就做好了。吃时可根据自己的口味稍加些白糖或红糖。

注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社

养生月刊

《养生月刊》(CN:33-1265/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《养生月刊》作为综合性养生保健专业期刊,以中医养生预防康复研究者及保健爱好者为主要读者对象,坚持正确的办刊宗旨,认真贯彻党的卫生工作方针和中医药政策,发掘传统养生精华,普及科学养生知识,介绍实用保健方法,交流防病康复经验。

杂志详情