作者:马凤岐健康观浅识养生方法人体生命
摘要:健康是人体生命的正常状态,是养生的目的之一,《黄帝内经》(以下简称《内经》)称健康之人为“平人”“常人”等,其养生方法的确定是建立在对健康认识基础上的。《灵枢·本脏》对人体之健康有一段总结概括性的描述,所论颇为精彩,如言:“是故血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强,关节清利矣;卫气和则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣;志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五藏不受邪矣;寒温和则六府化谷,风痹不作,经脉通利,肢节得安矣。此人之常平也。”
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