作者：赵德铭劳逸结合长寿孙思邈医学家
摘要：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲”。这是唐代著名医学家孙思邈对我们的忠告。这里的“劳”包含运动、活动、劳动。也就是说，要想长寿，要掌握好活动的度，不要不活动，也不要过量活动，以至于疲劳不堪。
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