作者：蔡京玲腰酸背痛治本治标中老年人膝关节痛肌肉拉伤脊椎病变关节炎
摘要：腰痛是中老年人最普遍的痛证，其次是膝关节痛。70％的老人们经常受到腰酸背痛的困扰，一般是搬移或提起重物用力过度而使肌肉拉伤或韧带扯伤所诱发，后者俗称扭伤。也有许多是因关节炎及脊椎病变等所造成。
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