作者：许力行降糖足少阴肾经糖尿病症状然谷穴足内踝舟状骨穴位骨头
摘要：然谷是足少阴肾经的穴位，在足的内侧，先找足内踝，在其向前下可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫骨粗隆（舟状骨），这个粗隆的下方陷中取之就是然谷穴了。操作方法是点揉然谷穴。找到穴位后，以食指点按5秒钟，然后揉10分钟左右，心酸胀感为度，坚持天天点揉，可起到辅助降压和稳定血糖的作用．并对糖尿病症状有所改善作用。
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