作者：王冲腰酸腿痛祛病养生滚动抬腿健身益寿慢性病打针吃药
摘要：我曾经患有过胸闷、气短、便秘、腰酸腿痛等多种慢性病。去医院看大夫，吃药打针有所缓解，但疗效不理想。一位老朋友对我说，高抬腿滚动腰可治疗我的病并健身益寿。我想这个办法好啊，不吃药，不打针，还不花钱。
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《养生月刊》（CN：33-1265/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《养生月刊》作为综合性养生保健专业期刊，以中医养生预防康复研究者及保健爱好者为主要读者对象，坚持正确的办刊宗旨，认真贯彻党的卫生工作方针和中医药政策，发掘传统养生精华，普及科学养生知识，介绍实用保健方法，交流防病康复经验。
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