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饮茶应随“季”应变

作者:石柱国饮茶生活习惯天然保健品养生方法饮食保健

摘要:饮茶,又称品茶,是我国人民传统的生活习惯之一. 茶叶是最好的天然保健品,它不仅具有提神强心的功能,更具有多种保健治疗作用.一般人喝茶,习惯买自己喜欢的茶叶,长年四季并不更换其他品种.其实,茶叶产地、品种、加工工艺不同,各有千秋,又因寒热温凉、性味功效而异,各显神通.因而,"顺四时而适寒暑",按春夏秋冬时序的更迭,随"季"应变,选择所饮茶的品种,能取得更佳的养生保健效果.

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养生月刊

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