作者：朱兴伐健美操专项柔韧素质训练方法实验比较
摘要：我国的经济社会不断发展,体育事业也进入了快速发展阶段。在我国的体育事业之中,健美操具有一定的特殊性。与其他竞技运动相比,健美操的审美性更加突出,为了完成健美操运动动作,运动员需要具备一定的柔韧素质,掌握科学的训练方法。本文讲具体探讨健美操专项柔韧素质训练方法的实验比较,希望能为相关人士提供一些参考。
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